Consommation de cbd : la quantité journalière

L'une des questions les plus courantes que les profanes de cbd se posent est: quelle est la quantité quotidienne de CBD à prendre ? Bien vrai, le CBD est un complément naturel et sa consommation est sans danger. Mais en ce qui concerne la quantité qu'il faut par jour, il est compréhensible que vous ayez besoin de conseils. Ce que vous allez découvrir dans cet article.

Quels sont les facteurs à considérer

Il existe un large éventail de facteurs dont vous devez tenir compte lorsque vous souhaitez trouver la quantité parfaite de cbd qu'il vous faut. Allez sur ce site pour en savoir plus sur le sujet. En effet, les facteurs qui jouent un rôle important dans votre expérience avec le cbd sont nombreux. Dans un premier temps, il y a votre état de santé et l'intensité de vos problèmes métabolismes. Comment vous répondez au cbd, votre poids et votre sensibilité au cannabis sont d'autres de ces éléments primordiaux.

Combien de quantité faut-il par jour ?

Tout le monde est différent et la réaction de chacun au CBD est différente. Pour cela, vous pouvez commencer par 1 goutte 3 fois par jour pendant une semaine. Augmentez ensuite la quantité à 2 gouttes 3 fois par jour durant encore une semaine, et continuez ainsi. Ensuite, vous pouvez ajuster la quantité vers le haut ou vers le bas. N'oubliez pas que le fonctionnement du CBD est individuel et que cela peut prendre un temps différent avant d'obtenir des résultats. Parce qu'il existe un large éventail d'options pour le dosage par jour, certains scientifiques ont également identifié quelques étapes de dosage qui se sont avérées utiles chez de nombreuses personnes. Pour ce compte, l'étape la plus appropriée est celle de la microdose, qui est recommandée pour les affections mineures telles que  troubles du sommeil, maux de tête, nausées et comme complément alimentaire quotidien. Pour la microdose, il est conseillé de prendre 3 gouttes de cbd trois fois par jour, ce qui correspond à 18 mg de CBD et bien suffisant.

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